Gemüse

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Bandgobhi aur matar, Weisskohl mit Erbsen

Den Kohl waschen, halbieren und den Strunk entfernen. In sehr feine, lange Streifen schneiden oder hobeln. In einem ...


500 g Weisskohl

5 Eßlöffel Pflanzenoel

2 Teelöffel Kreuzkuemmelsamen

2 Lorbeerblaetter

150 g Entschotete Erbsen

1/4 Teelöffel Gelbwurz

1/4 Teelöffel Cayennepfeffer

1 Gruener Chili; fein gehackt

1/2 Teelöffel Zucker

1/4 Teelöffel Garam masala

Salz



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Den Kohl waschen, halbieren und den Strunk entfernen. In sehr feine, lange
Streifen schneiden oder hobeln.

In einem Topf das Oel bei mittlerer Waerme erhitzen. Kreuzkuemmel und
Lorbeerblaetter in das heisse Oel geben. Nach wenigen Sekunden - wenn die
Lorbeerblaetter beginnenm sich zu verfaerben - Kohl und Erbsen hineingeben
und eine halbe Minute umruehren. Gelbwurz, Cayennepfeffer und Chili
darueberstreuen und verruehren. Alles zugedeckt bei schwacher Hitze weitere
zwei oder drei Minuten kochen. Den Deckel abnehmen und Garam masala und
Zucker hineinstreuen. Vorsichtig untermischen. Vor dem Servieren die
Lorbeerblaetter entfernen.


Quelle: rezepte.li

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Eingetragen am 1970-01-01 00:00:00 von anonymous