für 1 Person - ca. 400 Kalorien - Zubereitungszeit 15 Min
1 Rindsfiletsteak (150 g)
1 Teelöffel Öl
schwarzer Pfeffer
2 Eßlöffel Mais aus der Dose
2 Eßlöffel tiefgefrorene Erbsen
2 Eßlöffel tiefgefrorener Blattspinat
1 Teelöffel Diätmargarine
1/2 Tomate
2 Zwiebelringe
1 Messerspitze Edelsüßpaprika
1/2 Birne
50 g blaue Trauben
1 Eßlöffel Hüttenkäse
1/2 Grapefruit
Page Not Found
The requested URL /de/show_recipe/Mittagessen-II_46.html was not found on this server.
Apache/2.4.25 (Debian) at www.kochen-braten-backen.de Port 80