Für die schlanke Linie

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Mittagessen V

für 1 Person - ca. 400 Kalorien - Zubereitungszeit 10 Min


150 g Brathähnchen

je 1 gestrichener Eßlöffel Dosengemüse: Mais, Erbsen, rote eingelegte Paprika

4 Scheiben Salatgurke

3 Tomatenscheiben

3 Blätter Kopfsalat

Saft von 1/2 Zitrone

Pfeffer

Salz

100 g Heidelbeeren



Bild: Mittagessen V

1. Salatblätter, Tomaten- und Gurkenscheiben und das kalte gemischte Gemüse auf einem Teller anrichten, mit Pfeffer und Salz bestreuen und mit Zitronensaft beträufeln. Das kalte oder warme Brathähnchen dazulegen.

2. Die gewaschenen Heidelbeeren in einem Glasschälchen als Nachtisch servieren.

Getränkevorschlag: Mineralwasser

Quelle: kochen-braten-backen.de

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Eingetragen am 0000-00-00 00:00:00 von anonymous